Schaffe Platz für deine tägliche Tasse Tee!
Tee ist eine Manifestation der Ehrfurcht, unseres natürlichen Zustands der Ehrfurcht und des Staunens. Es erfüllt uns mit Dankbarkeit für die Gaben und den Überfluss in uns und um uns herum. Es verlangsamt unser Nervensystem, erleichtert das Geschwätz des Geistes und erdet uns in unserem wahren Selbst. Tee und die Teezeremonie sind ein Heiligtum, ein gesegneter sicherer Ort, um Selbstfürsorge zu üben.
Wie erstelle ich einen Ort zum Teetrinken? Beginne damit!
-Gehe auf die Suche nach deinem idealen Teebecher. Dies ist der einflussreichste Teil des Themas deines magischen Teerituals. Die Teetasse sollte dich in deinem magischsten und inspiriertesten Selbst widerspiegeln.
-Wähle deinen Lieblingstee aus und bewahre ihn in einem speziellen, optisch ansprechenden kleinen Nischen auf.
-Stelle dich sicher, dass du weisst, wie man es für maximalen Genuss gut zubereitet. Beispielsweise müssen die meisten Kräutertees etwa 7-10 Minuten ziehen, während einige grüne Tees nur etwa 3 Minuten in warmem Wasser benötigen. Einige Wurzeltees müssen in Wasser ausgekocht werden.
-Nimm dir die Zeit. Schaffe Raum für dieses Ritual – zum Mischen des Tees, zum Aufgießen, Riechen, Rühren, Zubereiten. So magisch ist die Wasserentnahme, wenn die Heilmittel vom Kraut ins Wasser und dann in das eigene aktive, lebendige Wesen übergehen. Genieße den Prozess und schaffe Platz dafür. Setze dir keine Zeitbeschränkung – setzt dich einfach, entspanne dich und trinke bewusst. Schon 5 Minuten sind eine verjüngende Pause.
-Bevor du einen Schluck trinkst, atme dreimal tief in dein Herz ein. Fülle mit dem ersten Atemzug die Breite deiner Tasse mit der Energie aus deiner Herzchakra. Fülle mit dem zweiten Atemzug den Raum mit derselben liebevollen Energie. Und mit deinem dritten Atemzug erfülle das Haus, die Nachbarschaft und hinaus ins Universum mit deiner überfließenden Liebe.
Stellen dir beim Sitzen und Trinken fünf sensorische Fragen:
Was sehe ich?
Was höre ich?
Was fühle ich?
Was rieche ich?
Was schmecke ich?
Diese Praxis kann wirklich überall genossen werden, wo du etwas Raum für deinen Geist schaffen kannst. Es kann täglich oder mehrmals am Tag erlebt werden, so oft wie du möchtest.
Lass es ein Weg sein, dich zu zentrieren, dein Bewusstsein zu erwecken, mehr Achtsamkeit zu fördern und mehr Dankbarkeit, Freude, Frieden und Magie in dir hervorzurufen.
Wir hoffen, dass du diese Praxis genießen wirst und du es zu einem festen Bestandteil deines Lebens machen wirst. Wir versprechen dir, dass du einen Unterschied darin bemerken wirst, wie du dich fühlst und dein vollstes, wahrhaftigstes, am besten ausgerichtetes und strahlendes Selbst verkörperst.
Quelle: https://plukttea.com/create-space-for-your-daily-cup-of-tea/
